chrome firefox opera safari iexplorer

Хліб допомагає худнути — вчені

26 квітня 2012 о 14:56
Хліб ніяк не повязаний із з проблемою ожиріння, свідчать дані дослідження, проведеного іспанськими вченими університету міста Лас-Пальмас де Гран Канарія.

Вони докладно вивчили наукові роботи з дієтології, ожиріння і впливу зернових на організм людини, що з'являлися протягом останніх 30-ти років, повідомляє Дзеркало тижня із посиланням на ІТАР-ТАСС.

Вчені ствержують, що споживання хліба, навпаки, навіть допомагає знижувати вагу: потрапляючи в шлунок, він створює відчуття ситості, а потім повністю переробляється організмом. Утім, зрозуміло, що мова не йде про його надмірне споживання.

На думку вчених, раціон кожної людини повинен обов'язково містити хліб. При цьому практично немає різниці, яким він буде — чорним, білим, сірим або з висівками.

Якщо ж людям доводиться боротися з уже набраною зайвою вагою, то слід відмовитися від солодощів і тих хлібобулочних виробів, в яких міститься велика кількість цукру.

Адже саме він призводить до появи жирових відкладень в районі талії, а потім і інших частинах тіла.

23 червня

Інші дати
Народився Михайло Матусовький
(1915, м. Луганськ – 1990) – радянський поет. Автор текстів пісень: «На безымянной высоте», «С чего начинается Родина», «Подмосковные вечера» та ін.
Розгорнути
Народилася Анна Ахматова (Горенко)
(1889, м.Одеса – 1966) - російська поетеса, літературознавець, перекладач.
«Эти очи — словно море, Волн сиянье голубых. И мое былое горе, Как пылинка, тонет в них. Эти очи — как криница. Перламутр блестит на дне, А надежда, как зарница, Сквозь ресницы блещет мне.» (Анна Ахматова, переклад вірша Івана Франка)
Розгорнути