chrome firefox opera safari iexplorer

Розмовляти з самим собою виявилося корисним для здоров'я

09 квітня 2012 о 17:18
ura-inform.com

«Ми посилаємо самі собі повідомлення, щоразу намагаючись контролювати себе, наприклад, коли хочемо змусити продовжувати біг, незважаючи на втому, припинити трапезу, незважаючи на бажання з'їсти ще один шматочок торта», — розповіла дослідниця Алекса Тулл з університету Торонто.

За її словами, метою роботи було з'ясувати, наскільки уявна розмова з самим собою може допомогти людині.

«За допомогою серії експериментів ми виявили, що люди здійснювали більшу кількість необдуманих імпульсивних дій в тих випадках, коли не могли „поспілкуватися“ зі своїм внутрішнім голосом», — додала вона.

З її слів, це дослідження показує, що розмови зі своїм «внутрішнім голосом» допомагають людині контролювати себе і оберігати від прийняття імпульсивних рішень.

Джерело: ТСН
Розділи: Здоровий спосіб життя

21 січня

Інші дати
Народився Григорій Нудьга
(1913, с. Артюхівка Сумської облю - 1994) - український літературознавець, фольклорист, критик. Досліджував літературу передшевченківської доби, походження українських пісень.
Розгорнути
Опанаса, Пів-Івана
Якщо вітер повіє зі сходу, то літо буде жарке, а з півдня - грозове.
Розгорнути