chrome firefox opera safari iexplorer

Люди, які кинули курити, гладшають на 4-5 кг за рік

11 липня 2012 о 09:05
korrespondent.net

Люди, які кинули курити, у середньому набирають до 4-5 кілограм зайвої ваги за перший рік після відмови від сигарет, що на 1,5-2 кілограми більше, на які готові погодитися жінки, які планують відмовитися від шкідливої звички, йдеться в статті, опублікованій в журналі BMJ.

Як показує статистика, маса тіла курців в середньому нижча, ніж у некурящих людей. Крім центрів задоволення, нікотин впливає на ацетилхолінові рецептори в центральній нервовій системі, що регулюють харчову поведінку індивіда.

Нікотин пригнічує апетит не тільки у людей, а й у тварин – миші, в чий корм вводили невелику кількість цієї речовини, їли в два рази менше, ніж тварини з контрольної групи.

Група вчених під керівництвом Анрі-Жана Обена з університету Париж-південь (Франція) спробувала дати реалістичну оцінку тому, наскільки сильно повніють люди, які кинули курити, проаналізувавши і об'єднавши результати 62 досліджень з цієї тематики.

Як зазначають біологи, у вивчених ними наукових роботах їх автори простежили за зміною ваги у приблизно 1,2 тисячі здорових чоловіків і жінок, які успішно кинули курити. В половині випадків добровольці використовували нікотинові жуйки або пластири для комфортного відвикання від шкідливої звички, а інші не вдавалися до таких методів.

Обен і його колеги зіставили дані досліджень і вирахували середню швидкість набору маси в кожний наступний місяць після відмови від тютюну.

Виявилося, що колишні курці швидше за все набирали масу в перші три місяці життя без сигарет — через 30 днів добровольці в середньому набрали до 1,12 кілограм ваги, через два місяці — 2,26 і через три — 2,9 кілограм. Потім швидкість набору ваги значно знижувалася і за рік колишні курці набрали приблизно 4-5 кілограм зайвої ваги.

Зі слів учених, цей процес вкрай нерівномірний – досить значна частина учасників погладшала на 10 кілограм і більше, тоді як приблизно 16% від загальної кількості добровольців вдалося знизити свою вагу.

Тим не менш, отриманий середній показник — 4-5 кілограм на рік — виявився на 1-1,5 кілограма вище, ніж на те вказували аналогічні дослідження. Крім того, більшість жінок, які планують кинути курити, не стануть цього робити, якщо вони наберуть більше 2,3 кілограма зайвої ваги після відмови від тютюну.

Біологи вважають, що їхні висновки вказують на необхідність вивчення факторів, які впливають на швидкість набору зайвої ваги при припиненні куріння. Це допоможе колишнім курця краще контролювати свою вагу і підвищить привабливість відмови від тютюну серед жінок, укладають автори статті.

17 грудня

Інші дати
День пам’яті Великомучениці Варвари
Свята Варвара - християнська свята, великомучениця. 306 року в юному віці у м. Іліополі (Мала Азія) постраждала за сповідання віри Христової — за присудом місцевої влади її стратив власний батько, жорстокий язичник Діоскор. Відразу після її мученицької кончини діва Варвара стала вшановуватися християнами, як свята великомучениця. Святість діви Варвари засвідчувалася також багатьма чудесами, які відбувалися біля її гробниці. З 1960 р. мощі святої великомучениці Варвари перебувають у Свято-Володимирському патріаршому кафедральному соборі Києва.
Розгорнути
День працівника державної виконавчої служби
Свято встановлено в Україні «…ураховуючи значення органів державної виконавчої служби у забезпеченні виконання рішень судів, третейських судів та інших органів, а також посадових осіб, на підтримку ініціативи Міністерства юстиції України і громадськості…» згідно Указу Президента України «Про День працівника державної виконавчої служби» від 22 липня 2009 р. № 569/2009.
Розгорнути
Народився Данило Щербаківський
(1877, с.Шпичинці, Житомирська область – 1927) – етнограф, дослідник українського народного мистецтва, археолог і музичний діяч. Автор понад 40 друкованих наукових досліджень та десятки рукописів («Козак Мамай», «Українські дерев»яні церкви», «Символіка в українському мистецтві», Український килим» та ін.)
Розгорнути
Народився Микола Новаченко
(1898, м.Буринь, Сумська область – 1966) - український ортопед-травматолог. Праці присвячено питанням лікування переломів кісток, протезування тощо. Широко відомі відновні операції на опорно-руховому апараті за Новаченком, кісткова пластика.
Розгорнути
Народився Юрій Шерех (Шевельов)
(1908, м. Харків - 2002) - славіст-мовознавець, історик української літератури. Професор Гарвардського, Колумбійського університетів. Автор фундаментальних наукових праць "Предісторія слов'янської мови: історична фонологія загально-слов'янської мови", "Історична фонологія української мови" та ін.
Розгорнути