chrome firefox opera safari iexplorer

Для повного щастя потрібно 7 годин

16 червня 2013 о 11:28
vpoltave.pl.ua

Учені підрахували, скільки треба виділити часу, щоб відчути себе щасливим. Результати нового дослідження показали, що для ідеального балансу між роботою і життям необхідно мати 7 годин щастя, а якщо бути точним, то 6 годин і 59 хвилин.

Про це пише hotsport.ua.

Учені акцентують увагу на тому, що в середньому люди витрачають на себе всього 4 години і 14 хвилин, а ось решта часу йде на роботу і домашні справи.

При цьому, навіть при проведенні на роботі потрібних 8 годин, понад 82% особистого часу люди все одно будуть прив'язаними до своїх смартфонів і перевірки електронної пошти. Тому виділити зі свого щоденного графіку сім вільних годин щодня просто не реально.

Проте, учені підрахували і радять: сніданок має займати — 22 хвилини, умивання і душ — 22 хвилини, поїздка на роботу і назад — 1 година і 26 хвилин, перевірка соціальних мереж — 18 хвилин, читання новин — 18 хвилин, перерва на обід — 53 хвилини.

Спілкування з друзями і з сім'єю — 49 хвилин, особистий час — 1 година і 6 хвилин, вечеря — 1 година 6 хвилин, робота вдома — 46 хвилин. Вечірній перегляд телевізора має бути не більший, ніж 1 година і 3 хвилини, і на сон залишається 7 годин 26 хвилин.

18 січня

Інші дати
Голодна кутя, або другий Святий вечір
Сонце блищить, а мороз тріщить.
Розгорнути
Народився Іван Їжакевич
(1864, с.Вишнопіль Черкаської області - 1962) - український живописець, іконописець, письменник, графік. Автор картин «Кий, Щек, Хорив і сестра їхня Либідь», «Тарас Шевченко - пастух», «Битва козаків зі шляхтою», «Гайдамаки під Уманню», «Повстання селян у Галичині», «Перебендя» та ін.
Розгорнути
Народився Степан Жупанин
(1936, м. Іршава Закарпатської обл. - 2005) - український поет, педагог. Автор численних збірок для дітей.
Розгорнути
Народився Василь Батюшков
(1894, м. Самара, Росія - 1981) - український живописець. Оформлювач павільйонів у Києві на ВДНГ.
Розгорнути
Народилася По Ліна (Поліна Горенштейн)
(1899, м. Катеринослав - 1949) - український скульптор. Творила навіть втративши зір. Найбільшої майстерності досягла  в жанрі портрета.
Розгорнути