chrome firefox opera safari iexplorer

ТОП-5 ознак нестачі вітамінів

18 листопада 2013 о 09:40
laktiale.com.ua

Поява деяких неприємних симптомів може свідчити про нестачу вітамінів в організмі.

Про це повідомив портал «Likar.info».

Отже, турбуватися повинні змусити наступні симптоми:

* Поява тріщин в куточках рота — нестача цинку, вітамінів групи В або протеїнів.

* Червоний висип на обличчі, лущення шкіри, випадіння волосся — ознаки браку вітаміну В7.

* Вугровий висип на щоках, передпліччях, сідницях — недолік жирних кислот, вітамінів А і D та надлишок продуктів з транс-жирами.

* Поколювання або оніміння різних частин тіла — сигнал дефіциту вітамінів групи В (В9, В6 і В12)

* Колючі судоми в пальцях ніг, литках, гомілках, спині — причина в нестачі магнію, кальцію, калію, водорозчинних вітамінів групи В.

28 травня

Інші дати
Народився Максиміліан Волошин (Кирієнко-Волошин)
(1877, м. Київ – 1932), російський поет і художник українського походження, перекладач. Представник символізму і акмеїзму, в поезії та малярстві відобразив історію та природу Криму.
Припаду я к острым щебням, к серым срывам размытых гор, Причащусь я горькой соли задыхающейся волны, Обовью я чобром, мятой и полынью седой чело. Здравствуй, ты, в весне распятый, мой торжественный Коктебель! (Максиміліан Волошин).
Розгорнути

Майбутні події Дивитися всі