chrome firefox opera safari iexplorer

День голодування на місяць гартує організм у боротьбі з хворобами

25 березня 2014 о 16:35
ua.korrespondent.net

Медичні фахівці стверджують: навіть один день голодування на місяць може бути дуже корисним для здоров’я. 

Недавно американські вчені провели дослідження, яке показало: у людей, які утримуються від їжі кожний перший понеділок місяця, на 40 % знижується ризик розвитку серцево–судинних захворювань. А у хворих на астму зменшується кількість нападів.

На думку експертів, м’який стрес, що його переживає організм під час помірного голодування, позитивно позначається на імунітеті та знижує ризики захворювань на рак.

Деякі фахівці дотримуються думки, що не обов’язково голодувати цілий день: можна пропустити сніданок або вечерю.

Але якщо ви вже вирішили поголодувати, то робіть це регулярно і обов’язково пийте в цей день воду. Тому що суворі («сухі») голодування можна проводити лише з дозволу та під наглядом лікаря.

18 жовтня

Інші дати
Народився Віктор Аверін
(1885, с. Чепіль, Харківська область – 1955) – український зоолог, громадський діяч. Опублікував близько 340 праць з ентомології, орнітології, мисливствознавства, рибництва, і охорони природи. Один із перших організаторів справи захисту рослин в УРСР і підготовки кадрів у цій галузі.
Розгорнути
Народився Володимир Різниченко
(1870, с. Велентієве, Чернігівська область – 1932) – український геолог, художник-карикатурист, поет. У своїх дослідженнях грунтовно висвітлив стратиграфію та тектоніку Середнього Придніпров’я («Природа Канівських дислокацій», «До питання про час і умови утворення укр. лесу», «Про четвертинні рухи земної кори в районі сер. Дніпра»). Ініціатор заснування Канівського музею-заповідника «Могила Т.Шевченка».
Розгорнути
Народилася Євгенія Ярошинська
(1868, с. Чуньків, Чернівецька область – 1904) – українська письменниця, етнограф, фольклорист, громадський діяч. Видала зібрані нею на Буковині «Народні пісні з-над Днітра».
Розгорнути

Майбутні події Дивитися всі