chrome firefox opera safari iexplorer

День голодування на місяць гартує організм у боротьбі з хворобами

25 березня 2014 о 16:35
ua.korrespondent.net

Медичні фахівці стверджують: навіть один день голодування на місяць може бути дуже корисним для здоров’я. 

Недавно американські вчені провели дослідження, яке показало: у людей, які утримуються від їжі кожний перший понеділок місяця, на 40 % знижується ризик розвитку серцево–судинних захворювань. А у хворих на астму зменшується кількість нападів.

На думку експертів, м’який стрес, що його переживає організм під час помірного голодування, позитивно позначається на імунітеті та знижує ризики захворювань на рак.

Деякі фахівці дотримуються думки, що не обов’язково голодувати цілий день: можна пропустити сніданок або вечерю.

Але якщо ви вже вирішили поголодувати, то робіть це регулярно і обов’язково пийте в цей день воду. Тому що суворі («сухі») голодування можна проводити лише з дозволу та під наглядом лікаря.

23 липня

Інші дати
День преподобного Антонія Печерського
(бл 982 – 1073)святий Православної церкви, церковний діяч Київської Русі, засновник Києво-Печерського монастиря і будівничий Свято-Успенського собору.  
«Приходь до своєї віри добрими справами» (Феодосій Печерський)
Розгорнути
День пам’яті Памво Беринди
(між 50-70 роками 16 ст., смт. Єзупіль, Івано-Франківська область – 1632) – український культурний діяч, лексикограф, видавець. Найвизначніша праця – перший друкований українский словник ««Лексикон словенороський» 1627 року, який став цінним посібником при читанні українських, російських і білоруських пам'яток, писаних церковнослов'янською мовою.  
Розгорнути

Майбутні події Дивитися всі