chrome firefox opera safari iexplorer

Літній фреш заспокоїть нерви і додасть стрункості

07 липня 2014 о 10:00

Містить калій, магній, залізо, вітаміни С, В1, В3, надзвичайно корисний для нервової системи, серцевої діяльності та для стрункості одночасно

Літній фреш з кабачків і яблук допоможе підтримати нервову систему в стресовій ситуації, впевнений сокотерапевт доктор Уокер. Кабачковий фреш, що містить калій, магній, залізо, вітаміни С, В1, В3, надзвичайно корисний для нервової системи, серцевої діяльності та для стрункості одночасно, пише Единственная.

Так що якщо ти схильна переїдати через стресові ситуації і нервове збудження, то кабачковий фреш — напій якраз для тебе. Низькокалорійний, при цьому багатий вітамінами і мікроелементами, кабачковий фреш стане відмінним перекусом, вечерею або доповненням до обіду. 

У соку кабачка міститься всього лише 25 Ккал на 100 г. продукту. Крім того, детокс-ефект від вживання кабачкового фрешу вражаючий — кишечник звільняється від токсинів і шлаків, в результаті поліпшується колір шкіри, загальний стан організму, з'являється відчуття легкості в шлунку. Щоб домогтися ефекту схуднення, сік треба попити хоча б тиждень, 3-4 рази в день. 

Що не менш важливо, крім користі для фігури, корисний кабачковий фреш і для нервової системи. Цей сік заспокоює, допомагає зняти стрес і нервове збудження. 

Важливо пити саме свіжий сік, не можна тримати фреш навіть в холодильнику довше 10 хвилин, бо він втрачає свої корисні властивості. Можна також зробити кабачково-яблучний фреш: в рівних частинах взяти кабачок і зелені яблука. Непоганим доповнення для поліпшення смаку кабачкового фрешу може бути морква, м'ята, огірки, кориця. 

Сік кабачка надзвичайно корисний при недокрів'ї, захворюваннях нервової системи та гіпертонії, допомагає нормалізувати обмін речовин, позбавитися від зайвих кілограмів. А протипоказаний під час загострення шлунково-кишкових захворювань.

24 жовтня

Інші дати
Народився Микола Біляшівський
(1867, м. Умань – 1926) – український археолог, етнограф, мистецтвознавець, музейний діяч. Один із засновників та дійсний член Української Академії Наук. В 1902-1923 роках - організатор і директор Київського міського художньо-промислового і наукового музею (тепер Національний художній музей України).
Розгорнути
День пам’яті Лук’яна Кобилиці
(1812, смт. Путила, Чернівецька область – 1851) – український громадсько-політичний діяч, керівник селянських повстань 40-х років 19 ст. на Путильщині (Буковині). Очолив виступи селян 22 громад, які рішуче відмовлялися відробляти панщину, самочинно переобрали сільську старшину, висунули вимоги відкриття українських шкіл, вільного користування лісами і пасовиськами. Як депутат австрійського парламенту виступив за надання політичної автономії Буковині і приєднання її до Галичини, вимагав скасування кріпацтва і передачу селянам землі без викупу.
Розгорнути

Майбутні події Дивитися всі