chrome firefox opera safari iexplorer

Серцю допоможе голодування

13 серпня 2014 о 16:17
euromd.com.ua

Дієтологи з США прийшли до висновку про те, що голодувати один раз місяць корисно. Такий щадний спосіб обмеження в їжі веде до зниження ризику захворіти серцево-судинними недугами.

Згідно з даними сайту worldlifeexpectancy.com, серцево-судинні захворювання є причиною №1 смертності в світі. Відмову від їжі вчені розцінюють як стрес для організму, але стрес з позитивним ефектом, — розповідає Heart Foundation.

У ході експерименту група добровольців щомісяця в один із понеділків утримувалася від прийому їжі. В результаті у всіх членів групи на 40% знизився ризик придбання серцево-судинних захворювань, а в учасників, які страждають на астму, зменшилася кількість нападів.

Дієтологи стверджують, що немає необхідності відмовлятися від харчування на весь день. Достатньо відмовитися від одного сніданку або вечері. При цьому обов'язковим є вживання води.

26 березня

Інші дати
День Національної гвардії України
Національна гвардія України — військове формування з правоохоронними функціями, що входить до системи Міністерства внутрішніх справ України (МВС). Як військове формування з правоохоронними функціями на базі Внутрішніх військ Міністерства внутрішніх справ України та залученням нових військових кадрів на добровольчій основі з 13 березня 2014 року.
Розгорнути
День пам'яті гетьмана Івана Виговського
(?, с. Вигів Житомирської обл. - 1664) - гетьман Війська Запорізького, (1657 - 1659), київський воєвода (1659 - 1664).
Розгорнути
Народився Петро Барановський
(1892, Росія - 1984) – російський реставратор і дослідник пам'яток архітектури періоду Київської Русі. Врятував від знищення рідкісну пам'ятку домонгольської доби – церкву П'ятниця в місті Чернігів, наполягав на відновленні Михайлівського золотоверхого монастиря у Києві.
Розгорнути

Майбутні події Дивитися всі