chrome firefox opera safari iexplorer

Як сповільнити процес старіння в організмі

15 серпня 2014 о 15:51

Довголіття залежить не лише від здорового способу життя, але і від багатьох, іноді несподіваних чинників, наприклад, від характеру людини.

Університет Каліфорнії провів чергове дослідження впливу здорового способу життя на організм людини. Результати досліджень учених опубліковані в свіжому номері журналу Molecular Psychiatry, пише scienceblog.ru. 

У дослідженні взяло участь більше 200 жінок у віці 50 — 65 років. Протягом року всі респонденти пережили якийсь стрес — розлучилися, втратили роботу, попрощалися з близькими. Вчені вивчили, наскільки здоровий спосіб життя, дієта, фізичні вправи і здоровий спосіб впливають на організм в стресових ситуаціях.

В основі дослідження лежить вимірювання довжини тіломірів в хромосомах, відповідальних за їх захист. Через рік аналіз хромосом повторився. Вченим відома здатність даних клітинних структур зменшуватися при діленні клітин, що дозволяє судити по їх довжині про старіння клітини. 

У результаті вчені з'ясували, що респонденти, які пережили стрес і  дотримувалися здорового способу життя, уникли його побічного впливу. Тіломіри в їх організмі не залежали від нервового напруження і не скоротилися. Коментуючи ці результати, один з учасників дослідження доцент Елі Путерман зазначила, що сучасним людям дуже важливо дотримуватися правильного харчування, достатньо відпочивати і зберігати фізичну активність незалежно від оточуючого їх стресу. Це позитивно впливає на загальне самопочуття і сприяє позитивному настрою, адже спорт є прекрасним засобом проти стресу і зберігає молодість клітин. 

Довголіття залежить не лише від здорового способу життя, але і від багатьох, іноді несподіваних чинників. Наприклад, вчені з медичного центру університету Північної Кароліни встановили залежність тривалості життя від характеру людини.

25 вересня

Інші дати
Народився Ігор Герета
(1938, с. Скоморохи Тернопільської обл. - 2002), український мистецтвознавець, археолог.
Розгорнути
Народився Анатолій Солов’яненко
(1932 - 1999) – всесвітньо відомий український співак, громадський діяч. Герой України (посмертно). У репертуарі А.Солов’яненка 17 оперних партій, безліч арій, романсів, народних пісень.
«Чорнії брови, карії очі, Темні як нічка, ясні як день, Карії очі - чарі дівочі! Де ви навчились зводить людей.» («Чорнії брови, карії очі» , слова: К.Дмитрашко).
Розгорнути