chrome firefox opera safari iexplorer

Як запобігти застуді

25 вересня 2014 о 09:38
kolo.poltava.ua

Незважаючи на передчасне похолодання, ситуація є стабільною, цьогорічні показники поки що не перевищують сезонні коливання. Тим не менш, медики радять уважніше поставитись до свого здоров’я в осінній сезон, аби уникнути гострих респіраторно-вірусних інфекцій. 

Так, щоб запобігти захворюванню, лікарі рекомендують дотримуватись певних правил: 
- уникати скупчень людей — аби зменшити вірогідність контактів із хворими; 
- користуватися одноразовими масками при необхідності — щоб захистити себе чи оточуючих від зараження; - регулярно провітрювати приміщення і робити вологе прибирання — як у домашніх, так і в робочих приміщеннях, щоб не залишати навколо себе живі віруси й бактерії, що можуть залишатися активними впродовж годин після перебування у приміщенні хворої людини; 
- повноцінно харчуватися, висипатися та уникати перевтоми — для підвищення опірної здатності організму. Це збільшить шанси запобігти як зараженню, так і важким формам хвороби та її ускладненням; - дотримуватись правил особистої гігієни – частіше мити руки, перебуваючи у місцях великого скупчення народу, користуватися вологими антисептичними серветками та спреями, використовувати одноразові паперові рушники.

16 січня

Інші дати
Народився Гордій Коцюба (Коцегуб)
(1892, с.Костів Харківська область - 1938) — український письменник і публіцист.
Розгорнути
Народилася Леся Кривицька (Єлисеєва)
(1899, м. Чигирин - 1983) - українська актриса, народна артистка України. Ролі: Анна, Предслава ("Украдене щастя", "Сон князя Святослава" І. Франка), Ольга ("Три сестри" А. Чехова), матір ("Вій, вітерець!" Я. Райніса).
Розгорнути