chrome firefox opera safari iexplorer

Лікувальні властивості хурми

20 листопада 2014 о 11:00

У хурмі міститься досить велика кількість вітамінів (вітаміни А, С, Р, глюкоза, сахароза, йод, калій, магній, залізо тощо) та антиоксидантів

Завдяки своєму унікальному складу вона справляє сильний вплив на організм:

— завдяки пектину ягода покращує травлення (служить зміцнюючим засобом при розладі шлунка);

— знижує ймовірність виникнення онкологічних захворювань (хурма — джерело бета-каротину);

— зміцнює серцево-судинну систему (живить серцевий м'яз, служить профілактикою для атеросклерозу, для чого лікарі рекоменудют щодня з'їдати 100 грамів фрукта.);

— виводить з організму солі натрію, має сечогінну ефектом;

— запобігає недокрів'ю і анемії (в хурмі велика концентрація заліза);

— служить профілактикою сечокам'яної хвороби (ця ягода — найкращий помічник у формуванні калієво-натрієвого балансу в організмі);

— поповнює нестачу йоду в організмі, завдяки чому знижує ризик запалення щитовидної залози;

— заспокоює нервову систему і тонізує весь організм в цілому.

Хурма — незамінний продукт при дієтичному харчуванні: всього лише один плід здатний сповна наситити організм. Дієтологи рекомендують хурму тим, хто хоче позбутися зайвих кілограмів — її солодкі плоди містять мало калорій. До речі, для того щоб підтримувати себе в тонусі, досить якраз однієї ягоди в день.

15 серпня

Інші дати
Володимир Беклемішев
1861 –  російський та український скульптор, педагог, автор пам’ятників Т. Шевченку, П. Чайковскому та ін.
Розгорнути
Народився Григорій Ґалаґан
(1819, с.Сокиринці, Чернігівська область - 1888) — громадський діяч, українофіл, меценат, представник відомого козацько-старшинсько роду Ґалаґанів. У родовій садибі в Сокиринцях створив своєрідний центр українського культурно-господарського руху. Засновник Прилуцької чоловічої та жіночої гімназій, ремісничих училищ, колегії Павла Галагана у Києві, що стала одним із провідних навчальних закладів того часу.
“Пройдімося просторим садибним парком: його прикрашають альтанки, павільйони, мавзолеї, мости. Увійдімо в будинок: його зали заповнені старовинними предметами меблів, портретами, зброєю; вітрини переповнені фарфором, сріблом. …За всієї маси мистецьких скарбів, якими володіють Сокиринці, вони зберігаються, одначе, в ідеальному порядку. Будинок, парк, усі колекції, все має на собі відбиток турботливого — більше! любовного ставлення до старовини рідної й мистецької. От якби так зберігалося багато наших маєтків, що гинуть у глушині…”. (Георгій Лукомський про садибу Георгія Галагана в Сокиринцях)
Розгорнути