chrome firefox opera safari iexplorer

Таємниці щасливого життя від 104-річного карпатського мудреця Андрія Ворона

30 жовтня 2015 о 14:55
vk.com

Андрій Ворон — карпатський-мудрець довгожитель. Прожив довге і насичене життя, помер на 104 році життя від нещасного випадку. У книзі «Многії літа. Благії літа» викладені його секрети довголіття і заповіді, як прожити довго в радості та щасті.

7 благ

1. Помірне харчування
2. Постійна помірна фізична робота, звичка багато ходити
3. Чиста вода і чисте повітря
4. Сонце
5. Стримання, самообмеження
6. Відпочинок
7. Віра

А якщо це втиснути у два блага – то це віра і міра. Найголовніші наші набутки.

7 головних речей, який треба навчитися

1. Знайти радість у цьому житті. Радість кожної подарованої тобі хвилини.
2. Принести радість іншим. Буди людяним.
3. Прощати. Завжди. Всіх і себе.
4. Каятися. Звільнятися від гріха і помилок.
5. Сміятися. Обличчям і душею. До людей і до себе.
6. Дихати. Вільно, глибоко і з насолодою.
7. Спати. Вволю та із задоволенням.

7 заповітних страв (вони подаровані людині Згори не тільки як найліпша їжа, а й ліки)

1. Буряк
2. Огірки й цибуля
3. Кисле молоко
4. Риба
5. Каша (пшоно, овес, гречка, кукурудза, квасоля)
6. Яблуко
7. Ягоди і горіхи

7 заповітних рідин

1. Вода джерельна
2. Чай з листя, цвіту і гілочок ягід
3. Зелений чай
4. Сік з винограду (вино)
5. Квас
6. Узвар з дичок
7. Капустяний розсіл

Не соромся

  • Не соромся своїх батьків, свого роду.
  • Не соромся своїх дітей.
  • Не соромся своєї роботи, якщо вона чесна.
  • Не соромся своєї вдачі.
  • Не соромся свого тіла.
  • Не соромся самого себе.

Щодня

Не вимагай від себе багато. Зроби за день хоча б одне добре діло для родини (для дому). Одне – для своєї душі. І одне (обов’язково) – для когось. Якщо не в силах ділом, то роби це хоча б добрим, нелукавим словом, посмішкою. І так щодня. По одній, по кілька зернин.

І вони заколосяться в душі врожаєм радості.

Дух, Рух і Слух

Три камені земного життя. Триєдина твоя потрібність: потрібність для інших, потрібність для Господа і потрібність собі. Як досягти цього? Спирайся на Дух, Рух і Слух.

Дух. Повсякчас очищуй і наповнюй силою спокою свою душу.
Рух. Повсякчас зміцнюй тіло рухом, фізичними зусиллями.
Слух. Повсякчас вслухайся в довколишній світ і в світ внутрішній.

Краплинки мудрості від Андрія Ворона

  • Є три руйнівні, згубні речі: пити хтозна що, спати аби з ким і читати абищо.
  • Рух – у всьому. Навіть у невдачах, у падіннях. Коли падаєш – теж рухаєшся.
  • Розумний завжди стає позаду, щоб бачити все, що діється спереду.
  • Не сподівайся багато на завтра, бо завтра, як і сьогодні, — має лише 24 години.
  • Уникай брехні, але й правду кажи не всю: щоб не поранити, не образити когось.
  • Якщо не можеш сотворити благо, то хоча би відійди від зла. Це перший крок до блага.

* З книги Мирослава Дочинця «Многії літа. Благії літа. Заповіти 104-річного карпатського мудреця – як жити довго в здоров’ї, щасті і радості» (Вид-во «Карпатська вежа», 2012)

Розділи: Унікальне

23 липня

Інші дати
День преподобного Антонія Печерського
(бл 982 – 1073)святий Православної церкви, церковний діяч Київської Русі, засновник Києво-Печерського монастиря і будівничий Свято-Успенського собору.  
«Приходь до своєї віри добрими справами» (Феодосій Печерський)
Розгорнути
День пам’яті Памво Беринди
(між 50-70 роками 16 ст., смт. Єзупіль, Івано-Франківська область – 1632) – український культурний діяч, лексикограф, видавець. Найвизначніша праця – перший друкований українский словник ««Лексикон словенороський» 1627 року, який став цінним посібником при читанні українських, російських і білоруських пам'яток, писаних церковнослов'янською мовою.  
Розгорнути

Майбутні події Дивитися всі