chrome firefox opera safari iexplorer

На Чемпіонат України з бодібілдінгу прийшли лише три жінки-культуристки

01 листопада 2011 о 17:10

На чемпіонаті з бодібілдінгу в столичному Українському домі прийшли показати мязи лише три жінки. Решта дівчат змагалися у категорії боді-фітнес, де не потрібно показувати рельєфні мязи.

«Перед конкурсом треба сісти на жорстку дієту. Нічого солодкого, мучного. Можна тільки куряче філе і рибу без солі, зварену на пару, білок яєчний, трошки творогу. Їмо по 7-8 разів на день невеликими порціями. Багато в себе несолоного м'яса не запихнеш. А за два дні до конкурсу не можна пити. Ну, як дуже хочеться, то з'їж грейпфрут. Заодно й пообідаєш. Я на те м'ясо дивитися не можу, слідуючі два тижні вегетаріанкою буду,» — сказала Наталя Черняк із Донецька.

Усі три жінки-культуристки зайняли призові місця.

Найкращою визнали Марину Мельниченко з Рівного, друге місце посіла Ольга Главатська з Керчі, третє — Наталя Кулиненко з Полтави.

7 травня

Інші дати
Петро Чайковський
1840 –  російський композитор, диригент, музично-громадський діяч. Мав українське коріння. В Україні написав понад 30 творів.
Розгорнути
Народився Микола Кащенко
(1855, с.Веселе, Запорізька область – 1935) - український біолог, ембріолог, селекціонер, один із перших українських академіків, засновник акліматизаційних садів у Томську і Києві. Разом з В.О.Караваєвим створив зоологічний музей і був його першим директором.
Тиха місячна ніч над принишклим селом Оповила біленькі оселі. Лиш пустун-вітерець над люстерком-ставком В срібних хвилях гойда каруселі. Продерчав десь деркач у заплавах ріки, На хвилину сполохавши тишу, Очерет з осокою про щось гомінкий Тихо шепче і чубом колише. Запізнілий туман, мов отара овець, Суне попаски вбрід понад лугом. Замаячив ледь-ледь вдалині острівець Й непомітно сховався за пругом. (Віктор Геращенко)
Розгорнути

Новини Дивитися всі