chrome firefox opera safari iexplorer

На Чемпіонат України з бодібілдінгу прийшли лише три жінки-культуристки

01 листопада 2011 о 17:10

На чемпіонаті з бодібілдінгу в столичному Українському домі прийшли показати мязи лише три жінки. Решта дівчат змагалися у категорії боді-фітнес, де не потрібно показувати рельєфні мязи.

«Перед конкурсом треба сісти на жорстку дієту. Нічого солодкого, мучного. Можна тільки куряче філе і рибу без солі, зварену на пару, білок яєчний, трошки творогу. Їмо по 7-8 разів на день невеликими порціями. Багато в себе несолоного м'яса не запихнеш. А за два дні до конкурсу не можна пити. Ну, як дуже хочеться, то з'їж грейпфрут. Заодно й пообідаєш. Я на те м'ясо дивитися не можу, слідуючі два тижні вегетаріанкою буду,» — сказала Наталя Черняк із Донецька.

Усі три жінки-культуристки зайняли призові місця.

Найкращою визнали Марину Мельниченко з Рівного, друге місце посіла Ольга Главатська з Керчі, третє — Наталя Кулиненко з Полтави.

28 жовтня

Інші дати
День визволення України від фашистських загарбників
Указ Президента незалежної України № 836 від 20-го жовтня 2009-го року
Розгорнути
Народився Майк (Михайло) Йогансен
(1896, м. Харків - 1937) – український поет. Автор збірок віршів “Д’горі”, “Революція”, “Пролог до комуни”, “Доробок”, «Ясен», та ін.
Непереможні хмари-гори Ломились, падали, росли В архіпелаги неозорі. і птиці линули в імлі. То вчора думка гасла в морі її навіки завезли Все вище,вище,вище д"горі Сереброкрилі кораблі» (Майк Йогансен)
Розгорнути

Новини Дивитися всі