chrome firefox opera safari iexplorer

На Чемпіонат України з бодібілдінгу прийшли лише три жінки-культуристки

01 листопада 2011 о 17:10

На чемпіонаті з бодібілдінгу в столичному Українському домі прийшли показати мязи лише три жінки. Решта дівчат змагалися у категорії боді-фітнес, де не потрібно показувати рельєфні мязи.

«Перед конкурсом треба сісти на жорстку дієту. Нічого солодкого, мучного. Можна тільки куряче філе і рибу без солі, зварену на пару, білок яєчний, трошки творогу. Їмо по 7-8 разів на день невеликими порціями. Багато в себе несолоного м'яса не запихнеш. А за два дні до конкурсу не можна пити. Ну, як дуже хочеться, то з'їж грейпфрут. Заодно й пообідаєш. Я на те м'ясо дивитися не можу, слідуючі два тижні вегетаріанкою буду,» — сказала Наталя Черняк із Донецька.

Усі три жінки-культуристки зайняли призові місця.

Найкращою визнали Марину Мельниченко з Рівного, друге місце посіла Ольга Главатська з Керчі, третє — Наталя Кулиненко з Полтави.

27 червня

Інші дати
Владіслав Заремба 
1833 –  український композитор, піаніст і педагог. Автор пісень, фортепіанних п’єс (30 вокальних творів на слова Т. Шевченка), збірок музичної літератури для дітей, обробок українських народних пісень («Де ти бродиш, моя доле» та ін.).
Розгорнути
Народився Олександр Сердюк
(1900, с.Бзів Київська область  – 1988) - український актор театру та кіно, режисер, педагог. Найкращі ролі в українському репертуарі - Сава Чалий («Сава Чалий» І.Карпенко-Карий), Мокій («Мина Мазайло» М.Куліш), Командор («Камінний господар» Л.Українка), Богун, Кобза («Богдан Хмельницький, «Загибель ескадри» О.Корнійчука та ін. Зіграв у кінофільмах «Коліївщина», «Прометей», «Назар Стодоля», «Запорожець за Дунаєм», «Українські мелодії», «Доля Марини».  
«Хто хоче бути великим артистом, той не повинен бруднити себе» (Володимир Винниченко)
Розгорнути