На сніданок випийте імбирно-грейпфрутовий смузі, він сприяє схудненню і заодно подарує відмінним настроєм і додасть енергіїi, пише life-news.com.
Інгредієнти:
• 1 банан, заморожений
• 1 ¼ чашки грейпфрутового соку (2-3 великих грейпфрута)
• ½ чайної ложки тертого імбиру
• 1 чашка льоду
• 1 чайна ложка кленового/цукрово сиропу (необов'язково)
• 1-3 щіпки каєнского перцю (необов'язково)
