chrome firefox opera safari iexplorer

Сонячне світло необхідне для здоров'я

12 червня 2014 о 14:56

Більшість вітамінів організм бере через раціональне і збалансоване харчування. Але Вітамін Д виробляється шкірою самостійно під впливом сонячних променів. Ультрафіолетові промені відіграють значну роль у біохімічних механізмах організму. Якщо сонячного світла замало, то настає нестача Вітаміну Д, норму якого через харчування можна покрити лише на 10-20 відсотків. Але для чого потрібен Вітамін Д і які наслідки принесе нестача?

Лікарі та науковці досліджують чудодійну силу сонця вже дуже давно. Багаточисленні дослідження довели, що виникнення деяких хвороб залежить від географічного розташування. «Люди що живуть у вищих широтах, частіше страждають на лімфому, а також рак кишечника, підшлункової залози, простати, яєчників та молочної залози», стверджує Майкл Холік з Університету Бостона. Але також кількість випадків цукрового діабету, хвороб Крона та деяких психічних розладів значно відрізняються між півднем та півночем. Наприклад, діти із малосонячної Норвегії хворіють в 400 разів частіше на діабет першого типу, ніж їх однолітки із Венесуели. Саме тому лікарі радять частіше насолоджуватись сонцем, а не сидіти цілісінькими днями в офісі.

12 серпня

Інші дати
12 серпня відзначають:
  • Міжнародний день молоді.
Розгорнути
Народився Андрій Білецький
(1911, м. Харків - 1995) - український філолог, педагог, перекладач. Автор праць  із класичної філології, загального мовознавства, романістики, палеографії, дослідник давньогрецького епосу і міфології, українсько-грецьких літературних зв'язків.
Розгорнути
Народився Андрій Бобенко (Бібик)
(1854, с. Добренька, Харківська область – 1920)український поет, один з перших поетів-робітників.
«Здається, скоро я покину Все, що любив, для чого жив, Сім'ю, народ свій, Україну, Все, чим на світі дорожив. А вам, брати мої і діти, Даю маленький заповіт: Шукайте всюди правди світу.» (Андрій Бобенко)
Розгорнути