chrome firefox opera safari iexplorer

Що потрібно жінкам

01 липня 2014 о 09:51

Для того, щоб організм жінки нормально функціонував та завжди залишався здоровим його потрібно регулярно насичувати різноманітними вітамінами та поживними речовинами.

Для того, щоб підтримувати артеріальний тиск та рівень цукру у нормі слід регулярно споживати продукти насичені хромом. Серед таких продуктів броколі, картопля, цільнозернові продукти.

Мідь потрібна організму для того, щоб забезпечити стабільну діяльність нервової системи та зміцнити імунітет слід вживати продукти з значним вмістом міді, наприклад, морепродукти м’ясо та горіхи.

Для забезпечення краси та здоров’я слід вживати продукти, які містять цинк. Це гарбузове насіння, вівсянка, йогурт морепродукти та бобові.

Для очищення організму та зміцнення імунітету слід регулярно вживати арахіс, рибу та морепродукти, адже ці продукти є багатим джерелом селену. Втім передозування цією речовиною може бути небезпечним для здоров’я.

10 лютого

Інші дати
Василь Ремесло
1907 –  український вчений-агроном, селекціонер. Створив і районував 20 сортів озимої пшениці («Миронівська-808» давала в сім разів більший урожай, ніж інші сорти), видав понад 200 наукових праць, в тому числі 5 монографій.
Розгорнути
Народився Георгій Малаков
1928 – український графік (серії «Київ. 1941–1945», «Київ у грізний час», «Завойовники морів» та ін.).
Розгорнути
Юхима, Охріма
Якщо вітряно, то літо буде мокрим
Розгорнути
240 років від дня народження Василя Каразіна
(1773, с.Кручик Харківська область – 1842) - український вчений, винахідник, громадський діяч. Засновник першого у східній Україні Харківського університету, автор численних відкриттів в галузі органічної та неорганічної хімії.
«Блаженний вже стократно, якщо випадок дав можливість зробити бодай найменше добро люб»язній моїй Україні…» (Василь Каразін)
Розгорнути
Народився Роберт Клявін (Візиренко)
1929 р. – український артист балету, балетмейстер, педагог. Партії: Степан («Лілея» К. Данькевича), Лукаш («Лісова пісня» М. Скорульського). Ролі у фільмах «Лілея», «Летючий корабель», «Будні карного розшуку» та ін.
Розгорнути