chrome firefox opera safari iexplorer

Медики вирахували безпечну дозу кави в день

28 жовтня 2015 о 10:43

Кава вважається одним з найбільш популярних напоїв у всьому світі, що збадьорює, але не всі знають, що його безпечна дозування для чоловіків, жінок і тим більше дітей відрізняється в рази.

Велика кількість випитої кави може спровокувати безсоння і швидке серцебиття. До такого висновку прийшли медичні фахівці з Клініки Майо, пише Сегодня.ua.

Згідно з їх даними, для чоловіків безпечною є доза в 400 мг кави в день, для жінок показник становить 300 мг, а для підлітків усього 100 мг.

Медики попереджають, що велика кількість випитої кави може спровокувати безсоння, швидке серцебиття, головний біль, розлад шлунку і нервозність.

При цьому фахівці заявляють, що найбільш небезпечною є нефільтрована кава – еспрессо та капучіно.

30 листопада

Інші дати
Володимир Рибак
 (1971, м. Горлівка Донецької обл. – 2014) – український політик, депутат Горлівської міськради, закатований сепаратистами за спробу зірвати прапор самопроголошеної ДНР і замінити його українським стягом. Герой України.
 
Розгорнути
Народився Назарій Яремчук
(1951, с. Рівня, Чернівецька область – 1995) – популярний український естрадний співак (тенор). Лауреат Державної премії імені Тараса Шевченка за концертну діяльність 1973 – 1995 років (посмертно).
Розгорнути
Народився Ярослав Стельмах
(1949, м. Київ - 2001 - український драматург, прозаїк, перекладач. Автор п'єс "Шкільна драма", "Провінціалки", "Емма" та ін., а також кількох кіносценаріїв та книжок для дітей.
Розгорнути