chrome firefox opera safari iexplorer

День голодування на місяць гартує організм у боротьбі з хворобами

25 березня 2014 о 16:35

Медичні фахівці стверджують: навіть один день голодування на місяць може бути дуже корисним для здоров’я. 

Недавно американські вчені провели дослідження, яке показало: у людей, які утримуються від їжі кожний перший понеділок місяця, на 40 % знижується ризик розвитку серцево–судинних захворювань. А у хворих на астму зменшується кількість нападів.

На думку експертів, м’який стрес, що його переживає організм під час помірного голодування, позитивно позначається на імунітеті та знижує ризики захворювань на рак.

Деякі фахівці дотримуються думки, що не обов’язково голодувати цілий день: можна пропустити сніданок або вечерю.

Але якщо ви вже вирішили поголодувати, то робіть це регулярно і обов’язково пийте в цей день воду. Тому що суворі («сухі») голодування можна проводити лише з дозволу та під наглядом лікаря.

14 серпня

Інші дати
Іван Боберський
1873–український громадський діяч, педагог. Організатор сокільсько-січового руху, автор підручників з фізичного виховання молоді. Автор назви «Пласт». Голова товариства «Сокіл-Батько» (1908–1914), член Бойової управи Українських січових стрільців.
Розгорнути
Перший Спас (Маковея, Медовий Спас)
«Дай, Господи, господарю многая літа, Многая літа — довгії дні! І жить йому довго — Спаса не гнівать, Спаса не гнівать — божих пчілок водить, Божих пчілок водить — ярий віск топить: Богу на свічку, господарю на щастя, Дому його на приріст, Малим діточкам на втіху!» (Народний заспів на Медовий Спас пасічникам)
Розгорнути
Народився Андрій Покровський
(1862, м.Петербург, Росія – 1944)український військовий діяч, адмірал, головний командир портів Чорного та Азовського морів, Міністр морських справ Української держави.
Розгорнути