chrome firefox opera safari iexplorer

Чому плакати корисно?

11 квітня 2014 о 11:04

Всі ми рано чи пізно відчуваємо потребу дати волю сльозам. Не варто боротись з таким бажанням, адже це корисно для здоров’я. Детальніше про те, чому плакати корисно читайте далі.

Сльози — це природньо, оскільки вони є захисною реакцією організму від стресів та перенавантажень. Тому перешкоджання бажанню виплакатись напряму може шкодити здоров’ю. Відмова від сліз може стати причиною виникнення агресії або замкнутості у собі.

Окрім того, під час стресу стрімко збільшується кількість вироблених токсинів, які здатні виходити з організму разом зі сльозами. Проте, якщо з організму не виходять сльози, то і токсини також залишаються з вами. Також неможливість зняти напруження збільшує ризик виникнення серцевого приступу та порушення діяльності мозкових структур.

Пам’ятайте, що сльози здатні допомогти вам покращити самопочуття. Таке покращення відбувається у 88 % випадків. Окрім того, після вивільнення сліз ваша імунна система стане міцнішою, а рівень напруження суттєво знизиться. Для того, щоб організм залишався здоровим достатньо поплакати всього раз на тиждень.

2 серпня

Інші дати
Іван Підоплічко
1905 – український зоолог, палеонтолог, теріолог, засновник археозоологічних досліджень в Україні. Засновник Українського теріологічного товариства. Ініціатор створення довідника «Фауна України» в 40 т. та Національного науково-природничого музею АН України.
Розгорнути
Сергій Нігоян
1993 – учасник Євромайдану в Києві, перший загиблий під час протистоянь на вулиці Грушевського. Герой України.
Розгорнути
Народився Кость Буревій
(1888, Росія – 1934) - український поет, драматург, театрознавець, літературний критик. Автор історичної драми «Павло Полуботок», сатиричних творів «Опортунія», «Хами», «Чотири Чемберлени».
Червоні чвари! Час червоний! Чурило черево чи чоло, чи чо, чи чох, чи чор зна що? Чи очі плачуть, чи регочуть? (Кость Буревій)
Розгорнути