chrome firefox opera safari iexplorer

Не хочеться нічого робити — медитуйте!

11 червня 2014 о 16:10

Спеціалісти переконують, що у випадку якщо ви не маєте сили до роботи вам допоможе звичайна медитація.

Спеціалісти переконують, що медитація не лише заспокоїть, але й збільшить продуктивність мозку. При медитації мозок розслаблюється, проте активно аналізує усі сигнали, які поступають до організму.

Окрім того медитація дозволяє активізувати ті ділянки мозку, які відповідальні за аналіз емоцій та тих думок, які безпосередньо стосуються людини.

Такий вид медитації дозволяє спостерігати за власним диханням і в той же час викинути з голови зайві думки. Такий спосіб дозволить розслабити тіло і очистити мозок від зайвого.

Медитація, яка полягає на зосередженні на внутрішніх процесах організму є набагато ефективнішою, ніж медитація, яка передбачає зосередження на певному образі.

Розділи: Суспільство

15 листопада

Інші дати
15 листопада відзначають:
  • Міжнародний день відмови від куріння.
  • Міжнародний день філософії.
Розгорнути
Народився Іван Падалка
(1894, с.Жорнокльови, Черкаська область – 1937) – український художник. Cтворив картини «Збирають баклажани», «Молочниці», «Cіножать», «У колгоспному саду», «Фотограф на селі», «Шахтарі», портрети М. Коцюбинського, П. Панча, Г. Cковороди; гравюри і графічні цикли «Вантажник», «Дніпрельстан» «Криворіжжя», «Полільниця», «Яблучко» та ін. 13 липня 1937 року Військова Колегія Верховного Суду СРСР засудила І. І. Падалку як «учасника націонал-фашистської терористичної організації, що ставив за мету відторгнення України від СРСР та реставрацію капіталізму» до вищої міри покарання — розстрілу. Того ж дня вирок було виконано. 1 лютого 1958 року Військова Колегія Верховного Суду СРСР знову повертається до справи І. І. Падалки і визнає її сфальсифікованою працівниками органів НКВС. Художника реабілітовано.
Розгорнути
Народився Володимир Блавацький (Трач)
(1900, м.Косів, Івано-Франківська область – 1953) – видатний український актор, режисер. В 1933 році у Львові створив художній театр «Заграва», який багато в чому орієнтувався на естетичні засади «Березоля» Леся Курбаса.
Розгорнути

Пов’язані новини

Новини Дивитися всі