chrome firefox opera safari iexplorer

7 ідей для здорової вечері

19 листопада 2014 о 12:05

Якщо ти стежиш за фігурою, це ще не означає, що треба відмовлятися від вечері. Просто вибери відповідні страви.

ДеПо пропонує чудові ідеї для вечері. Вони виявляться до речі для усіх, хто хоче харчуватися правильно і збалансовано.

1. Омлет із суміші яєць і молока, до якого також можна додати пару свіжих помідорів і/або жменю будь-яких свіжих або заморожених овочів.

2. Куряче філе на грилі, попередньо замариноване в лимонному соку зі спеціями. Подавати з овочевим салатом.

3. Тріска, приготована на пару. Гарнір — суміш рису і овочів.

4. Кролик, запечений в духовці і поданий до столу з овочевим салатом.

5. Відварений рис з креветками і овочами.

6. Легкий суп на бульйоні з риби, курки або морепродуктів. Заправити бульйон краще всього овочами, крім картоплі (наприклад, морквою, цибулею і броколі).

7. Каша «Геркулес» на молоці, з ягодами.

26 травня

Інші дати
1648 — Корсунська битва
битва між військами Речі посполитої і українськими козацько-селянськими військами Богдана Хмельницького та його татарськими союзниками під Корсунем в ході Національно-визвольної війни 1648 – 1654 років. Внаслідок перемог під Жовтими Водами і Корсунем була знищена урядова армія Речі Посполитої на українських землях, створилися умови для утвердження української козацької держави (Гетьманщина).
Україно! Ти для мене диво! І нехай живе за роком рік, Буду, мамо, горда і вродлива, З тебе дивуватися повік... Ради тебе перли в душу сію, Ради тебе мислю і творю. Хай мовчать Америки й Росії, Коли я з тобою говорю. (Василь Симоненко)
Розгорнути
Народився Борис Грабовський
(1901, м. Тобольськ, Росія - 1966) - видатний вітчизняний фізик, син поета Павла Грабовського, творець першої в світі електронної системи передачі на відстань рухомого зображення. Побудував малолітражний гелікоптер, трикрилий планер, сконструював прилад для орієнтації сліпих, апарат для глухонімих.
Розгорнути

Новини Дивитися всі