chrome firefox opera safari iexplorer

На скільки спорт продовжить життя

24 березня 2015 о 13:56

Якщо людина щотижня витрачає 2,5 години на заняття спортом (тобто приблизно по 20 хвилин на день), то при інших рівних обставин він проживе довше того, хто йде з лінню по життю. 
Так вважає вчений Ян Янссен з Королівського Університету в Онтаріо. Як повідомляє MedDaily, до таких висновків Янссен разом з колегами дійшов, проаналізувавши дані, отримані в ході досліджень National Health and Nutrition Examination Survey, National Health Interview Study mortality linkage і US Life Tables. 

У ході дослідження порівнювалася тривалість життя дорослих людей з різним рівнем активності. Активною вважалася людина, що займалася як мінімум 2,5 години на тиждень. 

Подібний режим дозволяв чоловікам додати до свого життя 2,4 року, а жінкам — приблизно 3 роки.

Джерело: myledi.net
Розділи: Здоровий спосіб життя

11 січня

Інші дати
Народився Рейнгольд Глієр
(1875, м. Київ – 1956) - композитор, диригент, педагог, доктор мистецтвознавства. Автор балету «Тарас Бульба», симфонічної картини-балету «Запорожці» та ряду інших творів за поемами Т.Шевченка.
«Я верю в то, что мы, то есть наш народ, будет жить страшно долго. Не сто, не двести, не тысячу лет, а гораздо дольше. Я верю, что он станет лучше, ближе к идеалу и в конце концов станет совершенным. Так же и с музыкой» (Рейнтгольд Глієр)
Розгорнути
Народилася Тетяна Садовська-Тимківська
(1888, м. Чернігів - 1991) - українська актриса. Ролі: Маруся, Проня ("Маруся Богуславка", "За двома зайцями" М. Старицького) та ін.
Розгорнути
Народився Василь Нагірний
(1848, с. Гірне Львівської обл. - 1921) - український архітектор та громадський діяч. У 1882-1918 рр.кожна четверта церква у Галичині була побудована за його проектом (понад 200). Засновник товариства "Славія", "Народна торгівля", "Сокіл", "Зоря", "Народна гостиниця".
Розгорнути

Пов’язані новини

Новини Дивитися всі