chrome firefox opera safari iexplorer

Розмовляти з самим собою виявилося корисним для здоров'я

09 квітня 2012 о 17:18

«Ми посилаємо самі собі повідомлення, щоразу намагаючись контролювати себе, наприклад, коли хочемо змусити продовжувати біг, незважаючи на втому, припинити трапезу, незважаючи на бажання з'їсти ще один шматочок торта», — розповіла дослідниця Алекса Тулл з університету Торонто.

За її словами, метою роботи було з'ясувати, наскільки уявна розмова з самим собою може допомогти людині.

«За допомогою серії експериментів ми виявили, що люди здійснювали більшу кількість необдуманих імпульсивних дій в тих випадках, коли не могли „поспілкуватися“ зі своїм внутрішнім голосом», — додала вона.

З її слів, це дослідження показує, що розмови зі своїм «внутрішнім голосом» допомагають людині контролювати себе і оберігати від прийняття імпульсивних рішень.

Джерело: ТСН
Розділи: Здоровий спосіб життя

16 травня

Інші дати
Народився Микола Костомаров
(1817, с.Юрасівка, нині – м.Дружба, Сумська область - 1885) - видатний український історик, поет-романтик, мислитель, громадський діяч. Автор «Книги буття українського народу».
«Бо не хотіла Україна іти услід язиков, а держалась закону божого, і всякий чужестранець, заїхавши в Україну, дивувався, що ні в одній стороні на світі так щиро не молються богу, ніде муж не любив так своей жони, а діти своїх родителей». (Микола Костомаров)
Розгорнути
Народився Тодось Осьмачка
(1895, с. Куцівка Черкаська область – 1962) - український письменник, прозаїк, перекладач.
«Гей, степе мій, підпер ти ріками моря, щоб не схитнулися вони на ниви хлібороба... Ти запалив дзвінкі вогні великих сизих рос, що з ринків падають на обрій — на вічний твій покос...» (Тодось Осьмачка)
Розгорнути