Спека на вулиці триває, отже, є загроза здоров’ю людей. Найбільшу небезпеку у спекотну погоду становить ризик отримання людиною теплового чи сонячного удару.

Тепловий удар виникає в результаті перегріву організму в умовах підвищеної вологості повітря, роботи в жарких, погано провітрюваних приміщеннях та перебування у теплому щільному одязі, повідомляють у Миргородській міській раді.

Сонячний удар виникає під час тривалого перебування на спекотному сонці у результаті розширення мозкових судин та припливу крові до голови.

Першими ознаками теплового або сонячного удару є млявість, головний біль, запаморочення, почервоніння 
обличчя, підвищення температури тіла до 40°С, сонливість, погіршення слуху, блювання, марення. Нерідко бувають носові кровотечі, судоми, галюцинації. Цей стан може призвести до ураження головного мозку, паралічу дихання, зупинки серця.

Щоб запобігти тепловому чи сонячному удару, необхідно:
— носити світлий одяг із натуральних тканин, одягати головний убір;
— з 11-ї до 16-ї години обмежити перебування під прямими сонячними променями;
— не вживати кави, алкоголю, не палити.
Якщо ж людина зазнала сонячного чи теплового удару, необхідно негайно надати їй допомогу, а саме:
— перенести потерпілого в прохолодне місце, покласти горизонтально, піднявши ноги вище тулуба;
— послабити комірець, краватку, ремінь;
— збризнути голову та обличчя водою;
— дати понюхати ватку, змочену нашатирним спиртом.
Якщо постраждалий у свідомості, треба дати йому прохолодної води, бажано підсолодженої.
Якщо стан потерпілого після цього не покращився, негайно викликайте швидку медичну допомогу.

Пам’ятайте, що до сонячного або теплового ударів особливо схильні діти. Тому не допускайте їх перегрівання та не залишайте на сонці без нагляду.