Засмага не є корисною для організму і кожна зайва хвилина перебування дитини на сонці може посприяти розвитку новоутворення на шкірі. Про це повідомив під час прес-конференції головний позаштатний дерматолог МОЗ Олександр Літус, передає кореспондент УНН.
"Того сонячного випромінювання, яке людина отримує йдучи на роботу або з неї, більш ніж достатньо, аби забезпечити необхідну кількість вітаміну «D», — сказав О.Літус.
За його словами, під час сильної спеки потрібно не перебувати під відкритим сонячним промінням у проміжок з 11 до 17 години дня (особливо дітям). Дітей обов’язково потрібно одягати в одяг з рукавами і мати при собі капелюха. Також, експерт порадив обов’язково користуватися сонцезахисними кремами і купувати їх лише у аптеках. Наносити крем потрібно кожні дві години і щоразу після купання.
Дерматолог порадив для забезпечення краси шкіри і гарного самопочуття вживати від 2 до 3 літрів води на добу.
