Тривала (більше 4 годин на день) робота за комп'ютером сприяє розвитку очних патологій. Щорічно таких хворих стає на 7% більше, і всьому виною — комп'ютер, — говорить офтальмолог Мері Хаам (Нью-Йорк, США).
Для профілактики очних захворювань слід після кожної години роботи за комп'ютером робити 20-хвилинні перерви і неодмінно пити чай з липовим медом.
«Встановлено, що чорний чай з липовим медом є одним з кращих профілактичних засобів, яке допомагає організму боротися зі шкідливими випромінюваннями монітора. Щоб мінімізувати наслідки, у день необхідно випивати не менше трьох чашок чаю з медом, — додала Мері Хаам.
На думку фахівців, чай з медом надає кращу профілактичну дію, ніж чорниця, багата вітаміном А.
Мед також рекомендується використовувати тим, хто працює за комп’ютером, але не перорально, а зовнішньо. Медові краплі виходять при змішуванні меду і дистильованої води в пропорції 1:2. Цей розчин слід закрапувати в очі два-три рази в день.
