«Ми посилаємо самі собі повідомлення, щоразу намагаючись контролювати себе, наприклад, коли хочемо змусити продовжувати біг, незважаючи на втому, припинити трапезу, незважаючи на бажання з'їсти ще один шматочок торта», — розповіла дослідниця Алекса Тулл з університету Торонто.
За її словами, метою роботи було з'ясувати, наскільки уявна розмова з самим собою може допомогти людині.
«За допомогою серії експериментів ми виявили, що люди здійснювали більшу кількість необдуманих імпульсивних дій в тих випадках, коли не могли „поспілкуватися“ зі своїм внутрішнім голосом», — додала вона.
З її слів, це дослідження показує, що розмови зі своїм «внутрішнім голосом» допомагають людині контролювати себе і оберігати від прийняття імпульсивних рішень.
