Якщо ви втомились та не відчуваєте більше сил та енергії для того, щоб працювати далі, тоді спробуйте приготувати банановий коктейль для активізації організму. Детальніше про те, як його приготувати дізнавалась «Країна здоров’я».
Для приготування цього коктейлю вам знадобиться один літр молока, два банани, дві палички кориці, мускатний горіх за смаком та чайна ложка какао.
Підігрійте молоко та додайте до нього корицю та мускатний горіх. Банан розім’яти у пюре та додати до добре нагрітої суміші. Після додавання банану суміш слід добре помішувати.
Приготовану суміш слід зняти з вогню приблизно за декілька секунд до початку кипіння. З суміші слід вийняти паличку кориці.
Приготований коктейль слід розлити по склянкам та присипати зверху какао та шоколадними крихтами.
