chrome firefox opera safari iexplorer

Не хочеться нічого робити — медитуйте!

11 червня 2014 о 16:10

Спеціалісти переконують, що у випадку якщо ви не маєте сили до роботи вам допоможе звичайна медитація.

Спеціалісти переконують, що медитація не лише заспокоїть, але й збільшить продуктивність мозку. При медитації мозок розслаблюється, проте активно аналізує усі сигнали, які поступають до організму.

Окрім того медитація дозволяє активізувати ті ділянки мозку, які відповідальні за аналіз емоцій та тих думок, які безпосередньо стосуються людини.

Такий вид медитації дозволяє спостерігати за власним диханням і в той же час викинути з голови зайві думки. Такий спосіб дозволить розслабити тіло і очистити мозок від зайвого.

Медитація, яка полягає на зосередженні на внутрішніх процесах організму є набагато ефективнішою, ніж медитація, яка передбачає зосередження на певному образі.

16 серпня

Інші дати
Річниця Зборівської битви
1649 – відбулася Зборівська битва – переможна битва козацької армії, очолюваної Богданом Хмельницьким, з польським військом під командуванням короля Яна ІІ Казимира під Зборовом (тепер Тернопільська область). В результаті 18 серпня 1649 р. був укладений Зборівський договір, за умовами якого визнавалася самоврядність Війська Запорозького, Гетьманщини; на землях Війська Запорозького влада належала гетьману, чисельність козаків Війська Запорозького обмежувалась реєстром у 40 000 осіб.
Розгорнути
Народився Микола Дашкевич
(1852, с. Бежів, Житомирської області – 1908) – український літературознавець, історик.  Автор праць про Івана Котляревського, дослідник українських дум, історії Галицько-Волинського князівства.
Розгорнути
Народився Іван Дряпаченко
(1881, с. Василівка, нині Чернігівська область – 1936) – український живописець, графік, колекціонер. Автор полотен «На озері», «Косарі», «Лелеки перед грозою», «Назустріч вечору», «Параска у святковий день».
«Нашої красуні Василівки я не проміняю на жодну Венецію. Садки й гаї, білі хатки й чарівна ріка української пісні !» (Іван Дряпаченко).
Розгорнути