chrome firefox opera safari iexplorer

Сонячне світло необхідне для здоров'я

12 червня 2014 о 14:56

Більшість вітамінів організм бере через раціональне і збалансоване харчування. Але Вітамін Д виробляється шкірою самостійно під впливом сонячних променів. Ультрафіолетові промені відіграють значну роль у біохімічних механізмах організму. Якщо сонячного світла замало, то настає нестача Вітаміну Д, норму якого через харчування можна покрити лише на 10-20 відсотків. Але для чого потрібен Вітамін Д і які наслідки принесе нестача?

Лікарі та науковці досліджують чудодійну силу сонця вже дуже давно. Багаточисленні дослідження довели, що виникнення деяких хвороб залежить від географічного розташування. «Люди що живуть у вищих широтах, частіше страждають на лімфому, а також рак кишечника, підшлункової залози, простати, яєчників та молочної залози», стверджує Майкл Холік з Університету Бостона. Але також кількість випадків цукрового діабету, хвороб Крона та деяких психічних розладів значно відрізняються між півднем та півночем. Наприклад, діти із малосонячної Норвегії хворіють в 400 разів частіше на діабет першого типу, ніж їх однолітки із Венесуели. Саме тому лікарі радять частіше насолоджуватись сонцем, а не сидіти цілісінькими днями в офісі.

24 вересня

Інші дати
Народився Роман Купчинський
(1894, с. Розгадів Тернопільської обл. - 1976) - український письменник. Автор численних маршово-похідних, героїчних, ліричних і жартівливих пісень січових стрільців ("Засумуй, трембіто", "Зажурились галичанки", "Ірчик" та ін.), а також прозових творів - хроніки стрілецьких буднів.
Розгорнути
Народився Михайло Остроградський
(1801 – 1862), видатний український математик. Автор 40 праць з математичного аналізу, математичної фізики, теоретичної механіки. Остроградський встановив формулу перетворення інтеграла по об»єму в інтеграл по поверхні, названу його ім'ям – формула Остроградського. ЮНЕСКО у 2001 році внесла М.Остроградського до переліку видатних математиків світу.
Розгорнути