chrome firefox opera safari iexplorer

П'ять способів уникнути появи зморшок в домашніх умовах

16 липня 2014 о 17:30

Поява зморшок не завжди пов'язана з віковими змінами, іноді це наслідок надмірної емоційності або генетичної схильності.

Уповільнити процес появи зморшок можна і в домашніх умовах, якщо дотримуватися наступних правил:

1. Спати на спині, так як сон в інших позах накладає відбиток на обличчя у вигляді «ліній сну», які ще довго залишаються на обличчі і після пробудження. Єдиний спосіб уникнути цього — спати на спині.

2. Додати в свій раціон лосось. Лосось є джерелом білка, омега-3 жирних кислот. Експерти говорять, що незамінні жирні кислоти живлять шкіру і зберігають її свіжою та юною, а також мінімізують появу зморшок.

3. Дотримуватися основних правил по догляду за шкірою, таким як: менше перебувати на сонці, користуватися сонцезахисним кремом, зволожувати шкіру, не палити.

4. Їсти сою. Соя украй корисна у справі догляду за шкірою. Дослідження показали, що ця бобова культура, яка містить фітестрогени, покращує структуру дерми, вирівнює тон і сприяє захисту від ультрафіолетових променів.

5. Використовувати крем з вітаміном С, який є потужним антиоксидантом і стимулює синтез «свіжого» колагену в шкірі. Вітамін С освіжає і омолоджує шкіру, вирівнює колір обличчя, зменшує пігментацію.

18 жовтня

Інші дати
Народився Віктор Аверін
(1885, с. Чепіль, Харківська область – 1955) – український зоолог, громадський діяч. Опублікував близько 340 праць з ентомології, орнітології, мисливствознавства, рибництва, і охорони природи. Один із перших організаторів справи захисту рослин в УРСР і підготовки кадрів у цій галузі.
Розгорнути
Народився Володимир Різниченко
(1870, с. Велентієве, Чернігівська область – 1932) – український геолог, художник-карикатурист, поет. У своїх дослідженнях грунтовно висвітлив стратиграфію та тектоніку Середнього Придніпров’я («Природа Канівських дислокацій», «До питання про час і умови утворення укр. лесу», «Про четвертинні рухи земної кори в районі сер. Дніпра»). Ініціатор заснування Канівського музею-заповідника «Могила Т.Шевченка».
Розгорнути
Народилася Євгенія Ярошинська
(1868, с. Чуньків, Чернівецька область – 1904) – українська письменниця, етнограф, фольклорист, громадський діяч. Видала зібрані нею на Буковині «Народні пісні з-над Днітра».
Розгорнути