chrome firefox opera safari iexplorer

П'ять способів уникнути появи зморшок в домашніх умовах

16 липня 2014 о 17:30
ilife-news.com

Поява зморшок не завжди пов'язана з віковими змінами, іноді це наслідок надмірної емоційності або генетичної схильності.

Уповільнити процес появи зморшок можна і в домашніх умовах, якщо дотримуватися наступних правил:

1. Спати на спині, так як сон в інших позах накладає відбиток на обличчя у вигляді «ліній сну», які ще довго залишаються на обличчі і після пробудження. Єдиний спосіб уникнути цього — спати на спині.

2. Додати в свій раціон лосось. Лосось є джерелом білка, омега-3 жирних кислот. Експерти говорять, що незамінні жирні кислоти живлять шкіру і зберігають її свіжою та юною, а також мінімізують появу зморшок.

3. Дотримуватися основних правил по догляду за шкірою, таким як: менше перебувати на сонці, користуватися сонцезахисним кремом, зволожувати шкіру, не палити.

4. Їсти сою. Соя украй корисна у справі догляду за шкірою. Дослідження показали, що ця бобова культура, яка містить фітестрогени, покращує структуру дерми, вирівнює тон і сприяє захисту від ультрафіолетових променів.

5. Використовувати крем з вітаміном С, який є потужним антиоксидантом і стимулює синтез «свіжого» колагену в шкірі. Вітамін С освіжає і омолоджує шкіру, вирівнює колір обличчя, зменшує пігментацію.

21 липня

Інші дати
Народився Золтан Шолтес
(1909, с. Прикопа, Словаччина - 1990) - пейзажист, заслужений художник України. Автор картин "Весна", "Зима на Верховині", "Буря над Бескидами". Твори зберігаються в музеях Європи, Японії та США.
Розгорнути
Народилася Олена Теліга
(1906, Росія - 1942) — українська поетеса, літературний критик, громадський діяч.  
«В хаосі жіночих образів нашої літератури, в плутанині перехрес¬них бажань, між прокльонами рабинь і амазонок і захопленнями тими й другими, українська жінка все ж таки зуміла створити собі ідеал, найбільш відповідний добі, і простує до нього невпинно. Вона не хоче бути ні "рабинею" ні "вампом" ні "амазонкою". Вона хоче бути Жінкою». (Олена Теліга)
Розгорнути
Народився Олег Ольжич (Кандиба Олег Олександрович)
(1907, м.Житомир – 1944), український поет, вчений-археолог, політичний діяч, син Олександра Олеся.  
«Жити повно, широко і скоро І урвать, як спів. Як колись, горіти і п'яніти, Шоломом п'ючи, І життя наопашку носити На однім плечі.» (Олег Ольжич)
Розгорнути

Майбутні події Дивитися всі