chrome firefox opera safari iexplorer

Корисні «енергетики»: рецепти

29 квітня 2015 о 15:14

Натуральні енергетичні напої, приготовлені своїми руками, — незамінний засіб на випадок, коли потрібно скоріше підбадьоритися.

Всім добре відомо, наскільки звичайні «енергетики» небезпечні для здоров'я, але не всі знають, що енергетичні напої можна приготувати самим і тільки з натуральних продуктів. Чи варто говорити про їхню користь для здоров'я? Натуральний енергетик зарядить вас енергією, додасть сил, підвищить працездатність, розумові здібності та нервову стійкість.

1. Чай з китайським лимонником. Китайський лимонник — один із найсильніших натуральних енергетиків. Ефект настає поступово, а час його дії триває до 5 годин — набагато більше, ніж в інших натуральних енергетиків. Чай з лимонником бадьорить і покращує працездатність.

2. Чай з імбиром. Імбир покращує кровообіг у мозку. Заваріть зелений чай, додайте в нього ½ ч.л. імбиру, щіпку кориці, 1 ч.л. меду та скибочку лимона.

3. Лимонний напій. В мінеральну воду додайте по 1 ч.л. соку лимона і меду.

4. Зелений чай з медом і лимоном. Заваріть чай, додайте 1 часточку лимона і 1 ч.л. меду. Напій надає бадьорості і знімає нервову напругу.

5. Томатний сік із кропом. У холодний томатний сік додати дрібно нарізаний кріп. Пити маленькими ковтками.

6. Банановий коктейль. Подрібніть банан, додайте сік одного апельсина і ½ лимона, збийте міксером.

7. Морквяний коктейль. Сік ½ моркви і ½ кореня селери змішайте з бананово-цитрусовим соком.

8. Склянка холодної води — найпростіший енергетик! Стакан води, випитий натщесерце, моментально прожене сон і млявість. Пам'ятайте: втома і погана працездатність — перша ознака зневоднення організму. Не забувайте випивати 1,5—2 л рідини на день.

14 липня

Інші дати
Народився Микола Корф
(1834, м. Харків - 1883) - педагог і просвітитель, почесний член Женевської академії наук та Петербурзького педагогічного товариства. Огранізатор початкових земських шкіл на Україні.
Розгорнути
Народився Мирослав Ірчан (Андрій Дмитрович Баб'юк)
(1897, с.П'ядики, Івано-Франківська область - 1937) — український письменник, публіцист, драматург, перекладач, літературознавець, журналіст, історик, видавець. Автор п»єс «Бунтар», «Плацдарм», «Бувші люди», «Родина щіткарів» та ін.  
"…Могили Ваші розсіяні по всій широкій Україні. Це здорове зерно, з якого виросте наша свята воля. І прийде час, що посуне тисячами на Ваші могилки вільний народ і цілуватиме землю, що прикрила Вас, і сльозами буде зрошувати її… І дітям маленьким будуть Ваші могилки найвищою наукою …» (Мирослав Ірчан, посмертна згадка січовим стрільцям ).
Розгорнути

Новини Дивитися всі