chrome firefox opera safari iexplorer

Для жінок недосипання небезпечніше, ніж для чоловіків

21 листопада 2013 о 09:36
unn.com.ua

Жінки страждають від недосипання частіше, ніж чоловіки. Такої думки дотримуються вчені Університету Дьюка (США) і Університету Калгарі (Канада), повідомляють іноземні ЗМІ.

Жінки і чоловіки по-різному справляються з нестачею сну. У ході дослідження фахівці проаналізували стан більше двох сотень чоловіків і жінок середнього віку (показники здоров'я у всіх були в нормі). З'ясувалося, що у 40% є труднощі на стадії засипання — їм було потрібно близько півгодини на те, щоб остаточно заснути. Ця ж категорія досліджуваних частіше прокидалася вночі.

Виявилося, що порушення режиму сну особливо небезпечно для жінок : у них помітно збільшується ризик серцево- судинних захворювань і виникнення діабету другого типу, зазначає директор Центру вивчення сну і людської поведінки при Університеті Калгарі Чарльз Семюел.

26 березня

Інші дати
День Національної гвардії України
Національна гвардія України — військове формування з правоохоронними функціями, що входить до системи Міністерства внутрішніх справ України (МВС). Як військове формування з правоохоронними функціями на базі Внутрішніх військ Міністерства внутрішніх справ України та залученням нових військових кадрів на добровольчій основі з 13 березня 2014 року.
Розгорнути
День пам'яті гетьмана Івана Виговського
(?, с. Вигів Житомирської обл. - 1664) - гетьман Війська Запорізького, (1657 - 1659), київський воєвода (1659 - 1664).
Розгорнути
Народився Петро Барановський
(1892, Росія - 1984) – російський реставратор і дослідник пам'яток архітектури періоду Київської Русі. Врятував від знищення рідкісну пам'ятку домонгольської доби – церкву П'ятниця в місті Чернігів, наполягав на відновленні Михайлівського золотоверхого монастиря у Києві.
Розгорнути

Майбутні події Дивитися всі