chrome firefox opera safari iexplorer

Чому плакати корисно?

11 квітня 2014 о 11:04

Всі ми рано чи пізно відчуваємо потребу дати волю сльозам. Не варто боротись з таким бажанням, адже це корисно для здоров’я. Детальніше про те, чому плакати корисно читайте далі.

Сльози — це природньо, оскільки вони є захисною реакцією організму від стресів та перенавантажень. Тому перешкоджання бажанню виплакатись напряму може шкодити здоров’ю. Відмова від сліз може стати причиною виникнення агресії або замкнутості у собі.

Окрім того, під час стресу стрімко збільшується кількість вироблених токсинів, які здатні виходити з організму разом зі сльозами. Проте, якщо з організму не виходять сльози, то і токсини також залишаються з вами. Також неможливість зняти напруження збільшує ризик виникнення серцевого приступу та порушення діяльності мозкових структур.

Пам’ятайте, що сльози здатні допомогти вам покращити самопочуття. Таке покращення відбувається у 88 % випадків. Окрім того, після вивільнення сліз ваша імунна система стане міцнішою, а рівень напруження суттєво знизиться. Для того, щоб організм залишався здоровим достатньо поплакати всього раз на тиждень.

23 вересня

Інші дати
Народився Аркадій Казка
(1890, м. Седнів, тепер Чернігівської обл. - 1929) - український поет, педагог. Підготував до друку збірку "Lamentabile", яка так і не побачила світ. 1989 р. вийшла книжка "васильки". Автор вінка сонетів, одного з перших в Україні.
Розгорнути
Народився Володимир Кубійович
(1900 – 1985), український історик, етнограф, географ, енциклопедист, видавець. Громадсько-політичний діяч, організатор видання та головний редактор «Енциклопедії українознавства» (1955 – 1984) та «Географія українських та сумежних земель».
Розгорнути
Народилась Соломія Крушельницька
(1872 - 1952) – відома українська оперна співачка, педагог. Ще за життя Соломія Крушельницька була визнана найвидатнішою співачкою світу. Серед її численних нагород та відзнак, зокрема, Вагнерівська примадонна" ХХ століття.
"Найпрекрасніша і найчарівніша Батерфляй" Джакомо Пуччіні
Розгорнути