chrome firefox opera safari iexplorer

Чому плакати корисно?

11 квітня 2014 о 11:04
poetryclub.com.ua

Всі ми рано чи пізно відчуваємо потребу дати волю сльозам. Не варто боротись з таким бажанням, адже це корисно для здоров’я. Детальніше про те, чому плакати корисно читайте далі.

Сльози — це природньо, оскільки вони є захисною реакцією організму від стресів та перенавантажень. Тому перешкоджання бажанню виплакатись напряму може шкодити здоров’ю. Відмова від сліз може стати причиною виникнення агресії або замкнутості у собі.

Окрім того, під час стресу стрімко збільшується кількість вироблених токсинів, які здатні виходити з організму разом зі сльозами. Проте, якщо з організму не виходять сльози, то і токсини також залишаються з вами. Також неможливість зняти напруження збільшує ризик виникнення серцевого приступу та порушення діяльності мозкових структур.

Пам’ятайте, що сльози здатні допомогти вам покращити самопочуття. Таке покращення відбувається у 88 % випадків. Окрім того, після вивільнення сліз ваша імунна система стане міцнішою, а рівень напруження суттєво знизиться. Для того, щоб організм залишався здоровим достатньо поплакати всього раз на тиждень.

30 березня

Інші дати
Народився Микола Барабашов
(1894, м. Харків – 1971) - український астроном, дослідник Місяця і планет Сонячної Системи. Іменем М.Барабашова названо малу планету та кратер на Марсі.
Розгорнути
1922 року у Києві створений театр-студія «Березіль»
(нині - Харківський державний академічний драматичний театр ім. Т.Шевченка)
Розгорнути

Майбутні події Дивитися всі