Останнім часом ми дедалі частіше не тільки чуємо про синдром хронічної втоми, але й деколи відчуваємо його симптоми.
Більшість людей вважають, що сон – це даремна трата часу і не бачать нічого поганого в тому, аби спати менше 6 годин на добу.
Епідемія тривала чотири тижні і забрала життя 329 осіб. Разом з тим, Протас зазначив, що в окремих регіонах зберігається підвищений рівень захворюваності...
Всі ми іноді вибираємо не дуже здорові продукти. Але часто буває так, що роблячи свій вибір, ми навіть не підозрюємо про це.Ось найпоширеніші харчові звички, які не приносять нам ніякої користі.
57 систематичних дослідів, що містить 176 окремих досліджень, орієнтованих на 68 різних станів здоров’я, виявили, що гомеопатія не більше ефективна, ніж плацебо...
Коли ви позіхаєте о другій дня, або миттєво відключаєтеся, коли збиралися ввечері подивитися якесь кіно – це накопичилася втома. Але важливо відрізняти її від виснаження, причому симптомом останнього не обов’язково буде відчуття знесиленості.
Які напої допоможть прокинутись вранці і не зашкодять Вашому здоров`ю?
Вставати по ранках з теплого ліжка - щоденний стрес для кожного. Та виявляється, якщо дотримуватись кількох правил, то ранковий підйом не здаватиметься катастрофою.
«Обід повинен бути самим ситним», - не так нам з дитинства вселяли в наші голови. Адже на обід ти повинен з'їсти як мінімум перше, друге і компот, а якщо пощастить, то ще й повну миску салату. Але для кого корисна така трапеза? Невже для всіх у цьому світі – і дітей, і підлітків і дорослих дядьків-тіткою і навіть для людей похилого віку?
Дізнайтеся про п'ять унікальних термальних джерелах в Карпатах, де можна чудово відпочити і оздоровитися.
вологість:
тиск:
вітер: