chrome firefox opera safari iexplorer

Найефективніші методи позбутись депресії

28 березня 2015 о 22:55

Лікування не подіє моментально. Антидепресанти можуть не давати відчутного ефекту протягом чотирьох-шести тижнів. В деяких випадках лікарська терапія може взагалі не спрацювати і може знадобитися змінити препарат. Але не впадайте у відчай. Коли пацієнт, що страждає депресією, приймає правильно підібрані ліки досить довго, лікування стає успішним приблизно в 70% випадків. Але цілком ймовірно, що вам і вашому лікареві знадобиться кілька спроб, перш ніж зупинитися на тій чи іншій програмі лікування.
Пийте таблетку в один і той же час кожного дня. Найпростіше запам’ятати, поєднавши її з якоюсь звичною для вас процедурою – наприклад, чищенням зубів, сніданком або відходом до сну. Заздалегідь відкладайте собі тижневу дозу препарату, так буде легше помітити, якщо ви пропустили одну або кілька таблеток.
Якщо вам з якоїсь причини необхідно тимчасово припинити прийом ліків, скажіть про це лікарю – він допоможе зменшити дозування поступово. Кинувши прийом препарату різко, ви отримаєте так званий синдром відміни, коли депресія повертається з подвоєною силою. Не думайте, що припинити лікування ви зможете відразу, як тільки відчуєте себе трохи краще. Легше стало саме тому, що таблетки працюють. Необхідно закріпити ефект – це вимагає часу.

5 серпня

Інші дати
Ілля Рєпін
1844 – визначний художник-реаліст українського походження.
Розгорнути
Народився Юрій Хорунжий
(1937, м. Київ - 2007) - український письменник, журналіст, громадський діяч. автор близько 30 книжок, історичних повістей, романів, оповідань та есе. Зокрема, "Скифи", "Гонитва до мосту", "Таємна грамота", "Гетьмани України" та ін. Упорядник книжки спогадів "Опреа СВУ - музика ГПУ", "Вибраних творів"  Л. Старицької-Черняхівської.
Розгорнути
Народився Борис Антоненко-Давидович
(1899, м. Ромни Сумської обл. - 1930) - український письменник, літературо- і мовознавець. Автор книжок "Запорошені силуети", "За ширмою", "Слово матері", "Як ми говоримо", "Смерть. Сибірські новели. Завищені оцінки".
Правильно й чисто говорити своєю мовою може кожний, аби тільки було бажання. Це не є перевагою вчених-лінгвістів, письменників або вчителів-мовників, це - не тільки ознака, а й обов'язок кожної культурної людини. Культурними в нас мусять бути всі, незалежно від того працює людина розумово чи фізично.
Розгорнути
Народився Борис Гмиря
(1903, м.Лебедин Сумська  область – 1969) - український оперний та камерний співак. Виконавець основних партій в операх «Тарас Бульба» Миколи Лисенка, «Наймичка» Миколи Вериківського, «Іван Сусанін» Михайла Глінки, «Русалка» Олександра Даргомижського,  «Фауст» Шарля Гуно).
Розгорнути